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Méditation & acouphènes



Quel cadeau tu nous offres ! C'est fabuleux ce que je vis avec le groupe, grâce à toi, au Dr Laskow, au groupe. Moi qui suis pourtant très frileuse, je ressens beaucoup de chaleur après 15 min d'attention consciente dans l'espace du coeur. Je vis avec des acouphènes depuis plus de 20 ans. Pendant la méditation, ou quand je la pratique seule dans la nature (surtout l'exercice de la boucle jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de mental, qui ouvre l'espace du silence) il semble qu'ils soient en retrait. Je "deviens silence", donc eux (les acouphènes) n'ont plus le pouvoir ou l'espace, ou le son surtout ! Ils existent, ils reviennent bien sûr, mais j'ai trouvé cet accès au silence qui est autre. Pendant les visualisations, je me sens enfin rejointe par le soleil, l'étoile distante, loin, loin.... Ca fait sens, et ça m'ouvre d'une façon non mentale à une réalité de lumière et d'amour.

MERCI !


// CATHERINE

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