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Retraite : écouter le silence
12-17 mai 2026
Retraite en silence
🔔 Réservé aux personnes
ayant déjà suivi les 2 stages

La pratique du Témoin Conscient est un outil infiniment précieux sur le chemin de l'éveil. Elle nous permet de plonger dans l'observation de l'observateur — jusqu'à ce que l'observateur lui-même se fonde dans l'Unité. Et dans cet espace où tout est UN, tout s'éclaire enfin... Dans cet espace où nous avons conscience d'être à la fois la forme et l'essence, la Présence s'exprime spontanément à travers ce corps incarné que nous sommes — sans peur et sans attente. Comme une intime évidence — inébranlable. Bien au-delà des débats d'idées et de l'illusoire nécessité de rallier les autres à la même opinion. Bien au-delà du besoin de s'exprimer autrement que par le silence de la pure Présence.

Le jeu de l'éveil consiste à se rappeler de l'unité de la conscience pure, d'où tout provient et où tout retourne. 

Notre invitation

La journée s'articule autour de 4 sessions de méditation de 60 minutes. Chaque session débute par une méditation guidée de 15 minutes suivie de 45 minutes d'écoute du silence. Les repas et les pauses se déroulent en silence jusqu'à 16h30 — heure à laquelle nous aurons un temps de partage et de questions/réponses en groupe. Le repas du soir est parlant. Chaque soir à partir de 21h30, nous reviendrons au silence jusque 16h30 le lendemain.

Le programme est volontairement conçu pour expérimenter l'alternance entre silence et partage car il s'agit d'apprendre à prendre refuge dans le silence au milieu — et pas en retrait — du Monde.

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Programme quotidien

​07:45 - 08:45 : Petit-déjeuner en silence

08:45 - 09:00 : Arrivée en silence dans la salle de méditation

09:00 - 10:00 : Méditation #1

10:00 - 10:15 : Pause en silence

10:15 - 11:15 : Méditation #2

11:15 - 11:30 : Pause en silence

11:30 - 12:30 : Méditation #3

12:30 - 13:00 : Pause en silence

13:00 - 13:30 : Repas en silence

13:30 - 15:30 : Sieste ou Marche en silence dans la forêt

15:30 - 16:30 : Méditation #4

16:30 - 16:45 : Pause parlante

16:45 - 17:45 : Partages, questions/réponses

17:45 - 19:00 : Pause parlante

19:00 - 20:00 : Repas parlant

20:00 - 21:30 : Soirée parlante

21:30 - Matin : Silence

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Méditations

pratiquées durant la retraite

☑  Respiration d'Enracinement, Alignement et Centrage

☑  Focalisation Consciente sur le Coeur

☑  Respiration d'Harmonisation

☑  Alignement Transpersonnel avec Soi

☑  Processus d'Harmonisation avec Soi

☑  Pratique du Témoin Conscient

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Informations pratiques

Un lieu chaleureux

Au coeur de l'Auvergne, sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle. ✨

43580 Saint-Privat-d'Allier, France

Notre équipe

Témoignages

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